Ugotavljanje osebne konstitucije

Te značilnosti tipov konstitucije morajo biti prilagojene rasnim tendencam in kulturološkim nagnjenjem, ker imajo različne kulture in rase naravne nagnjenosti k določeni konstituciji telesa in tipičnemu načinu življenja. Afričani imajo npr. temno kožo, Indijci pa jedo pekočo hrano. Opozarjamo bralce, da na podlagi teh opisov konstitucij o sebi ne delajo končnih zaključkov. Določanje tipa konstitucije z uporabljanjem tabele naj bi pomagalo samo za splošno predznanje o različnih področjih življenja, kot je na primer dieta s ciljem pravilnega prehranjevanja, ki bo koristilo dobremu zdravju.

Osebe vata-zgradbe ponavadi fizično niso dovolj razvite. Njihove prsi so ravne, žile in mišične tetive pa so dobro vidne. Imajo rjavo polt, hladno, grobo, suho in razpokano kožo. Ponavadi imajo tudi temne madeže.

Vata-ljudje so ponavadi previsoki ali prenizki s suho zgradbo, ki odkriva poudarjene sklepe in konce kosti zaradi slabo razvitih mišic. Lasje so skodrani in redki, trepalnice pa tanke in oči brez sijaja. Oči so lahko tudi upadle, male, suhe in aktivne. Nohti so hrapavi in krhki. Oblika nosu je zvita in zmrdljiva. Telesni apetit in prebava variirata. Vata ljudje hrepenijo po sladkih, kislih in slanih okusih in imajo radi ’hude’ pijače. Urin je redek, iztrebki so suhi, trdi in majhni. Vata-tipi se znojijo manj kot pita in kapha. Njihove sanje so lahko nemirne in imajo kratek spanec. Roke in stopala imajo pogosto hladne. Ti ljudje so kreativni, aktivni, nemirni in budni. Govorijo in hodijo hitro, a se tudi hitro utrudijo.

Psihološko so okarakterizirani kot osebe s kratkim spominom, a hitrim mentalnim razumevanjem. Hitro bodo nekaj razumeli, toda hitro tudi pozabili. Imajo šibko voljo, nagnjeni so k mentalni nestabilnosti in imajo malo tolerance, zaupanja in smelosti. Njihova moč razuma je slaba, ti ljudje so živčni, plahi in zelo nemirni.

Vsak konstitucionalen tip prav tako kaže določen odnos v povezavi z zunanjim okoljem. Vata ljudje težijo k hitremu zaslužku in potrošnji denarja, zato so pogosto siromašni.

Ti ljudje so srednje visoki, vitki, imajo zelo občutljivo zgradbo telesa. Njihove prsi niso ravne, kot pri vata osebi, imajo srednje poudarjene žile in mišične tetive; veliko modrikastih in rdeče-rjavih madežev in pegic. Kosti tudi niso poudarjene kot pri vata-osebah. Razvitost mišic je zmerna. Pita polt je lahko bakrena, rumenkasta, rdečkasta ali bela. Koža je mehka, topla in manj nagubana, kot pri vata tipu. Lasje so tanki, svileni, rdeči ali rjavi in obstaja možnost, da osebe prezgodaj osivijo ali lase izgubijo. Oči so lahko sive, zelene ali bakreno-rjave, ostre, očesna jabolka so srednje poudarjena. Nohti so mehki. Oblika nosu je ostra, konica teži k rdeči obarvanosti.

Telesno imajo pita osebe močan metabolizem, dobro prebavo in velik tek. Prav tako osebe pita-zgradbe jemljejo velike količine hrane in tekočine. Pita-osebe imajo naravno težnjo k sladkim in trpkim okusom in uživajo v hladnih pijačah. Spanec imajo srednje dolg, toda miren in neprekinjen.

Proizvedejo velike količine urina, iztrebki so rumenkasti, tekoči, mehki in obilni. Obstaja možnost pretiranega znojenja. Temperatura telesa se lahko malo poveča, roke in stopala so v glavnem topli. Pita-osebe ne prenašajo svetlobe sonca, vročine in težkega dela. Psihološko imajo pita-osebe dobro moč razumevanja, so inteligentni, ostri in težijo k dobremu govorništvu. Čustveno so pogosto sovražni, jezljivi in ljubosumni. So ambiciozni in ponavadi želijo biti vodje. Cenijo materialni napredek in so finančno srednje premožni. Uživajo v razkazovanju svojega bogastva in posesti.

Osebe kapha-konstitucije imajo dobro razvita telesa, obstaja težnja k debelosti. Njihove prsi so široke. Žile in tetive kapha osebnosti niso očitne zaradi debele kože, razvitost mišic pa je dobra. Kosti niso poudarjene. Njihova polt je bela in svetla. Koža je mehka, sijoča in mastna, prav tako bela in hladna. Lasje so debeli, temni, mehki in valoviti. Oči so črne ali modre, beločnica je ponavadi zelo bela, velika in privlačna.

Telesno imajo kapha-osebe reden apetit in dobre prebavne funkcije. Hrano jemljejo počasi, ker težijo k počasnemu premikanju. Hrepenijo po rezki in trpki hrani. Iztrebki so mehki in bledi. Znojenje je srednje. Spanec je čvrst in daljši. Imajo močno vitalno kapaciteto, ki se vidi skozi dobro vzdržljivost. Kapha-osebe so ponavadi zdrave, srečne in mirne.

Psihološko težijo k toleranci, mirnosti, oproščanju in ljubezni, kažejo pa tudi znake pohlepa, navezanosti, zavisti in posesivnosti. Njihovo razumevanje je počasnejše, toda ko nekaj razumejo, je to znanje trajno. Kapha osebe težijo k bogastvu. Služijo denar in so dobri varčevalci.