Zdravje je ravnovesje, bolezen je neravnovesje. Le-ta se v našem telesu neprestano izmenjujeta. Moder človek se uči, kako se zavedati prisotnosti neravnovesja v svojem telesu in želi znova vzpostaviti ravnovesje. Notranjost telesa vedno reagira na okolico. Ko ti dve nista uravnovešeni, se pojavijo motnje. Da bi zopet vzpostavili ravnovesje notranjosti z zunanjo okolico, moramo razumeti, kako se pojavi bolezen v psihosomatskem bitju. Ajur-veda pojasnjuje, kako nastane bolezen in tako omogoča vrnitev ravnovesja in zdravja. Poleg tega uči, da je za razumevanje bolezni prej kot pomanjkanje ugodja treba razumeti pojem zdravja.
O zdravem stanju govorimo, ko:
-je prebavni trak uravnotežen;
-so vata, pita in kapha v ravnovesju;
-so tri substance izločanja (urin, blato in znoj) proizvedene v normalnih količinah in so uravnovešene;
-čutila delujejo normalno;
-telo, um in zavest delujejo harmonično, kot eno;
Ko je ravnovesje kateregakoli teh sistemov porušeno, se začne proces bolezni. Zato je ravnovesje zgoraj navedenih stvari in funkcij odgovorno za naravno odpornost in imunost telesa. Niti nalezljive bolezni ne morejo vplivati na zdravega človeka. Potemtakem sta umsko in telesno neravnovesje povzročitelja fizičnih in psiholoških bolečin in težav.
Klasifikacija bolezni
Nagnjenja k boleznim
Nagnjenje k boleznim določa telesna zgradba. Na primer: ljudje s kapha-zgradbo telesa so nagnjeni k boleznim kaphe. Pogosto doživljajo napade tosilitisa, sinusitisa, bronhitisa in zamašitve pljuč. Ljudje pita-zgradbe so občutljivi na bolezni jeter, žolča in žolčnega mehurja, želodčni katar (gastritis), povišano kislino v organizmu, čir na želodcu in razna vnetja. Težijo jih tudi kožne bolezni (npr. srbenje in izpuščaji). Ljudje z vata-zgradbo telesa so občutljivi za vetrove, bolečine spodnjega dela hrbta, artritis, išias, paralize in nevralgije. Vata-bolezni izvirajo v velikem črevesu; pita bolezni v malem črevesu; kapha bolezni pa v želodcu. Neuravnovešene doše v teh delih telesa bodo ustvarile določene bolezenske znake. Neuravnovešenost, ki povzroči bolezen, imam lahko svoj izvor v obliki negativne zavesti, ki se pojavi v umu. Tam lahko leži seme bolezni globoko v ’podzavesti’ kot jeza, strah ali navezanost. Ta čustva se bodo prek uma razodevala v telesu: potlačeni strah bo ustvaril motnjo vate, jeza prekomernost pite, zavist, pohlep in navezanost pa poslabšanje kaphe. Ta neuravnoteženost treh doš vpliva na naravno odpornost telesa (imunski sistem- agni), zato postane telo občutljivo za bolezni.
Včasih se neravnovesje, ki je vzrok bolezenskega procesa, najprej pojavi v telesu in se kasneje razodeva v umu in v zavesti. Hrana, življenjske navade in okolica z lastnostmi podobnimi značilnostmi doš bodo v nasprotju s telesnimi tkivi. Ustvarili bodo neravnovesje, ki se najprej razodene na telesni ravni, kasneje pa vpliva na um preko vznemirjenosti treh doš. Na primer, vznemirjena vata ustvarja strah, potrtost in živčnost; prekomerna pita v telesu povzroča jezo, sovraštvo in ljubosumje; povečana kapha ustvarja posesivnost, pohlep in navezanost. Vse to kaže na neposredno povezanost med dieto, navadami, okolico ter čustvenimi motnjami. Oslabljenje telesnih doš ustvarja strupe (ama), ki krožijo po telesu in se zbirajo v šibkih delih telesa. Če je npr. sklep šibek del, se bo bolezen razodela tam. Kaj pravzaprav ustvarja te strupe in telesne slabosti?
Agni – ključ do zdravja ali bolezni
Agni je prisoten v vsaki celici in je potreben za prehrano tkiva in vzdrževanje avtoimunološkega mehanizma. Agni uničuje mikroorganizme, tuje bakterije in strupe v želodcu in črevesju. Tako ščiti floro v teh organih. Dolgo življenje je odvisno od agnija.
Funkcije agnija so tudi inteligenca, doumevanje, zaznavanje in razumevanje. Agni vzdržuje barvo kože, od njega je tudi popolnoma odvisen sistem encimov in presnove. Dokler agni deluje pravilno, se procesi razgradnje in absorbiranja ter asimilacije hrane v telesu odvijajo tekoče.
Ko agni postane moten zaradi neravnovesja treh doš, to močno vpliva na presnovo. Telesna odpornost se zmanjša, imunski sitem pa poškoduje. Hrane telo ne prebavi in ne absorbira. Ta se zbira v debelem črevesu in se pretvori v mešano, smrdljivo in lepljivo snov, imenovano ama. Zaradi tega postanejo črevo in drugi kanali (kapilare ter krvne žile) preobremenjeni. Sčasoma pride do mnogih kemičnih sprememb snovi, s čimer nastanejo strupi. Ti se absorbirajo v kri in krožijo pom žilah. Postopoma se nakopičijo v slabotnejših delih telesa, kjer povzročajo stiskanje, motnje, zastoj in slabost organov. To se razodeva kot artritis, diabetes, bolezni srca itd. Koren vseh bolezni je ama. Razvoj ame je odvisen od mnogih dejavnikov. Na primer, če zaužijemo neprimerno hrano, bodo agni neposredno vznemirili strupi in ama, ki jih ustvari slabo prebavljena hrana. Če jezik prekriva bel sloj, to pomeni, da je ama v črevesju ali želodcu, odvisno od tega, kateri del jezika je prekrit. Ama se ustvari, ko je delovanje agnija upočasnjeno; vendar je tudi preveč aktiven agni škodljiv. Ko je agni preveč aktiven, proces prebave- zaradi prevelikega izgorevanja- sežge normalne biološko hranljive snovi v hrani. Tako pride do hujšanja. Tudi takšen agni oslabi imunost telesa.
Potlačena čustva
Telesne strupe ustvarjajo tudi čustveni dejavniki. Npr. potlačena jeza popolnoma spremeni floro žolčnega mehurja, žolčnega kanala, tankega črevesa. Podobno tudi strah in tesnoba spremenita floro debelega črevesa. To povzroča, da se trebuh napihne zaradi plina, ki se zbira v ’žepih’ debelega črevesa in povzroča bolečine. To bolečino pogosto zamenjajo za srčne težave ali težave jeter.
Zaradi slabih učinkov potlačitve priporočajo, da se čustva, telesni porivi, npr. kašelj, kihanje ali vetrovi, ne smejo zadrževati. Potlačena čustva povzročijo neravnovesje vate, ki vpliva na agni, telesni avtoimuni odgovor. Ko je agni nizek, se lahko pojavi nenormalna imunska reakcija. Ta lahko povzroči alergije na nekatere snovi, denimo pelod, prah in cvetne vonjave. Ker alergije povzročajo potlačena čustva, se ne moremo popolnoma pozdraviti z jemanjem antihistamina. Drugi vzrok alergij so črevesni paraziti. Denimo, da prisotnost amebe v debelem črevesu povzroča alergijo na žitni pelod. Ljudi, rojene s popačenimi imunološkimi reakcijami pogosto napadajo alergije, ker so alergije tesno povezane z imunskimi odgovori telesa. Npr. ljudje s pita-gradnjo telesa so po naravi občutljivi za pekočo, začinjeno hrano, ki poslabša pito. Podobno tudi potlačena čustva pite, npr. sovraštvo in jeza, lahko še povečajo občutljivost za tisto hrano, ki škodi piti.
Ljudje s kapha zgradbo telesa so zelo občutljivi na hrano, ki oslabi kapho. Takšna kaphogenična hrana (mlečni izdelki)povzroča sledeče težave: kašelj, prehlad, zamašitev dihalnih poti in hripavost. Ljudje, ki potlačijo kapha-čustva, denimo navezanost ali pohlep, ob uživanju kapha hrane napadejo alergične reakcije. Ajur –veda priporoča nenavezano opazovanje teh čustev s končnim ciljem popolne osvoboditve. Kadar so čustva potlačena, najprej vznemirijo um in sčasoma različne telesne funkcije.
